안녕하세요, 화일남입니다. 오늘은 코로나로 인해 유발된 두통에 대한 내용을 말씀드리려고 합니다. 제가 경험한 코로나 두통은 코로나바이러스 감염 후 시작되어 코로나두통의 원인을 정확히 찾지 못해 계속 힘든 시간을 보냈습니다. 코로나 두통의 원인 코로나 두통의 원인은 다양한 것으로 알려져 있지만 과도한 스트레스나 피로도 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 백신 부작용으로도 두통이 발생할 수 있지만 코로나에 걸렸다는 사실을 … Read more
매번 리터치 컬러를 하는 것이 얼마나 번거롭고 손이 많이 가는지 해본 사람은 알 것이다.한두 달에 한 번씩 미용실에 가려면 비용도 무시할 수 없었고, 집에서 하려니 너무 귀찮았다.그렇다고 흰머리 그대로 돌아다니기 싫은 눈물 눈물 눈물 그런 가운데 몇 년 전부터 출시된 흰머리 샴푸에 눈길이 갔다.이런 종류의 제품을 별로 믿지 않아서 (흰머리 샴푸, 탈모 샴푸 등) 사용하지 … Read more
직장인분들은 회사에서 연말정산 처리를 해주시는 곳이 많아서 세무신고를 직접 안 하셔도 되는 경우가 많은데 개인사업자이신 분들은 본인이 알아서 처리해야 하는 경우가 대부분입니다. 그런데 어떻게 해야 할지 막막한 게 현실이다 보니까 세무사를 통해서 진행하시는 분들이 많은데요. 세무사와 함께하면 편하고 간단하게 처리할 수 있는데 이제 막 시작한 초기 사업자분들한테는 길이료가 부담스러울 수도 있잖아요. 사업 초기부터 직접 세무신고하는 … Read more
요즘은 암 치료에 대한 비약적 발전에 따른,”불치의 병”으로 인식됐던 암도 이전보다 긍정적인 예후를 기대할 수 있는 추세입니다.그러나 아직 암 치료 과정에서 환우들에 가해지는 신체적/정신적 부담은 결코 가볍지 않습니다.특히 잘 치료를 마친 뒤에도 늘 조마조마한 심정이 계속 되는 것이 있는데 그 이유는 언제 찾아올지 모른다 암의 전이 및 재발이라는 문제가 항상 공존하기 때문입니다.이와 동시에 수술이나 항암/방사선 … Read more
많은 분들이 하시겠지만 허리 디스크가 생기게 되면 허리 통증이 생기고 심하면 걷지 못할 정도로 아플 수도 있습니다. 허리디스크로 다리 저림까지 생기면 이것은 다른 말로 좌골신경통 또는 방사통이라고 하는데 허리 엉덩이부터 다리 종아리까지 저린 통증이 일행에게 내려갑니다. 디스크 증상은 아무런 통증 없이 지나가거나 그냥 요통만 있으면 되는 경우도 있는데 이렇게 방사통으로 이어져 극악의 통증으로 진행될 수도 … Read more
틱 장애로 인해 자신의 태도에 대해 계속 신경을 쓸 수 있었습니다. 이것은 신체 증상에 민감하게 반응하고 지속적으로 생각하는 결과를 낳을 수 있었습니다. 이러한 생각들은 때로는 스트레스를 유발할 수 있었습니다. 우리는 매일 많은 생각을 하며 살아야 하는데 아침에 일어나면 어떤 옷을 입을지부터 시작해서 다양한 일상 속에서 생각해야 할 것들이 많았습니다. 학업이나 업무 처리, 식사 메뉴 선택 … Read more
임신준비 영양제 엽산, 임신 초기 임산부 종합영양제 시기는? 임신준비 영양제 엽산, 임신 초기 임산부 종합영양제 시기는? 계획 임신을 준비하시는 분들이라면 미리 준비해야 할 것이 있겠죠? 엽산입니다. 엽산이 임신 준비에 있어서 중요한 것은 알고 있는데 왜 중요한지 오늘은 임신 준비 영양제에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 임신준비영양제의 필요성 임신 후에는 세포분열 속도가 평소보다 상당히 빨라집니다 정상 태아의 … Read more
CBT와 2022-2년 이후 CBT를 단편적으로 배우지 않고 최신 흐름까지 연속적으로 이해할 수 있어서 좋았습니다.직접 사례 개념화한 내용을 제시하고 사례를 많이 소개해 주신 것도 도움이 되었습니다.ACT는 처음 3시간이 짧게 느껴졌지만 이후에도 브릿지 강의가 있어 학습에 도움이 되고 세부 강의 구성에 감동했습니다.CBT 핵심 신뢰에 대한 대처 신뢰를 가질 수밖에 없는 내담자의 상황을 이해하는 데 큰 도움이 되고, … Read more
천안이혼전문변호사 입증을 통해 배우자가 다른 이성과 바람을 피워 혼인관계가 파탄난 경우라면 천안 이혼 전문 변호사의 도움을 통해 소송 제기가 가능하다고 했습니다. 또 부정행위에 대한 정신적 충격을 위자료 청구로 받을 수 있다고 했습니다. 배우자의 부정행위는 혼인 종료 사유가 되며, 그 중 외도는 소송 원인의 상당 부분을 차지한다 했습니다. 또 배우자뿐만 아니라 부정행위를 함께 저지른 상대방에게도 소송을 … Read more
형사 및 민사사건에 연루되어 피해를 입은 경우 당사자는 고소와 같은 대응을 실행하여 상대방을 처벌에 이르게 할 수 있습니다.그렇기 때문에 피의자는 감형을 받기 위해서라도 합의를 요청하고 피해자 본인은 상대방의 합의 요청에 응하거나 불응함으로써 사안을 고려할 수 있는 것입니다.만약 피의자 측에서 반성하지 않는 태도를 보이거나 합의 의사가 타협되지 않거나 당사자가 형벌을 강하게 원할 경우라면 엄벌을 요청하는 탄원서를 … Read more