불안 장애 증상 및 치료 요약
정신질환자는 한때 정신병자로 여겨졌으나 현대사회가 복잡해지면서 시대에 따라 변하는 질병으로 인식되고 질병과 치료법에 대한 관심이 높아지고 있다.
. 그래서 그 중 하나가 불안장애인데요, 불안장애는 일상생활에 지장을 주는 다양한 형태의 불안과 공포를 일으키는 정신질환입니다.
. 물론 이러한 불안과 공포가 쉽게 느껴지면 경고 신호로 해석할 수 있지만 이러한 증상이 심해지면 적절한 대처가 어려워 심리적 고통과 신체적 증상이 더 커지므로 진단과 치료가 필수적인. 증상에 대한 지식을 통한 적절한 예방이 필요합니다.
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불안 장애의 유형
불안 장애는 광 공포증을 포함하여 여러 장애로 분류됩니다.
, 광장 공포증, 범불안 장애, 사회 불안 장애, 특정 공포증, 분리 불안 장애, 선택적 함묵증이 해당되는 것으로 알려져 있습니다.
. 대표적인 증상인 공황장애는 뚜렷한 이유 없이 갑자기 나타나는 불안 증상을 말한다.
이러한 발작은 불안과 미친 듯이 뛰는 심장을 유발하여 사망에 이르는 것으로 알려져 있습니다.
심각한 증상입니다.
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광장공포증은 혼잡한 광장이나 공공 장소에서 발생하는 일종의 불안 장애인 공황 장애가 있는 사람에게서도 발생합니다.
. 여기에 사회불안장애까지 더해져 남들 앞에 나서야 하는 현대인에게 매우 고통스럽고 외모도 상당히 고통스러워 보인다.
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불안 장애의 증상
불안 장애는 급격한 변화보다는 작고 사소한 자극에 과민 반응을 보이는 것이 특징입니다.
. 특히 머리 속이 복잡하거나 체력이 약한 경우 몸이 떨리는 등의 증상이 나타날 수 있어 두려움과 걱정이 가득한 상황에서 무언가를 하기가 쉽지 않다.
. 오지 않을지도 모르는 걱정과 그 걱정 때문에 두려움에 떨며 사는 것도 힘들 수 있지만, 가장 큰 문제는 아무것도 하지 않고 최악의 생각만 하는 경향이 있다는 것입니다.
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음식을 잘못 먹어도 소화가 잘 안 되지만 정신적으로 불안정하면 소화 능력이 떨어지는 상황에 처할 수도 있다.
. 소화 문제 또는 빈번한 두통이 때때로 발생할 수 있습니다.
. 자연식품을 먹고 소화계에 문제가 없는데도 이런 증상이 보인다면 불안장애를 의심해 볼 수 있다.
. 따라서 장 기능에 좋다는 프로바이오틱스를 섭취하면 불안장애 증상인 소화불량 증상이 완화된다는 사실을 명심해야 한다.
. 불안 장애의 증상은 잠을 자기 어렵게 만들 수 있습니다.
. 잠들려고 할 때 다른 생각을 멈추고 눈을 감아야 합니다.
, 불안 장애가 있는 사람, 걱정으로 가득 찬 수면 상태에 빠지는 데 오랜 시간이 걸립니다.
, 수면 중에 여러 번 깨는 경향이 있을 수 있습니다.
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특별한 트라우마가 없는 것은 사실이지만 잘못된 음식을 먹어도 소화가 잘 되지 않기 때문에 정신적으로 불안정하더라도 소화력이 떨어지게 됩니다.
. 잦은 두통은 소화 문제와 함께 발생할 수 있습니다.
그래서 외상이 없는데도 소화능력이 떨어진다고 느껴진다면 불안장애일 가능성이 높습니다.
. 또한 과도한 불안으로 잠을 이루지 못하는 불면증의 경우도 있는데, 잠들려고 할 때는 생각을 멈추고 눈을 감아야 한다.
, 불안 장애가 있는 사람들은 걱정과 걱정으로 인해 잠드는 데 오랜 시간이 걸립니다.
, 수면 중에 여러 번 깨는 경향이 있는 것으로 알려져 있습니다.
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불안 장애 진단 및 불안 장애 치료
결국 이러한 증상이 심해지면 정신과 전문의의 진료를 받는 것이 좋으며 이때는 건강검진과 함께 기왕증을 동반하게 된다.
, 질병의 중증도는 문답식으로 평가할 수 있으며 혈액검사, 뇌영상검사 등의 검사가 병행되는 것으로 알려져 있다.
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일단 진단을 받으면 불안장애의 세부진단으로 귀결되는데, 기본적으로 항우울제와 항불안제를 이용한 약물치료가 일반적으로 사용됩니다.
실수를 바로잡아 두려움을 불러일으키십시오..
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그런 무서운 병이지만 약물 치료, 비약물치료로 불안의 정도를 낮추고 회복시킬 수 있기 때문에 치료가 두렵지 않으나 재발도 비교적 잘 되고 질환이 만성화될 수 있으며 불안장애가 우울증이나 조울증으로 발전하는 경우도 있다.
. 따라서 휴식과 취미를 통해 스트레스를 조절하고 관리하는 것이 중요한 것으로 알려져 있으며 커피, 초콜릿 등 카페인이 함유된 음식은 심박수를 변화시키므로 피하는 것이 좋습니다.
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