연말 연초에 담배를 너무 많이 피웠나봐요.. 음식에 파묻힐 정도로(검은색) 12월과 1월은 부페파티.. 많이 먹은 줄 알았는데.. 그동안 시간이 흘러 입술이 터지고 귀에 중이염이 걸리고 게으른 생활을 하며 운동을 전혀 하지 못하고 결국 2kg이 쪘다(우울). 별로 크지 않은 것 같아서 12월에 거의 한 달간 정말 뒤척였어요. 게다가, 오랫동안 미뤄왔던 태국 여행이 드디어 시작되려나, 기다려. 이렇게 쌓인다고 해서 2주만에 늘어난 살은 작별을 고합니다.
내 머리 아파. 찾아보실까 가르시니아캄보지아추출물은 탄수화물로부터 지방이 합성되는 것을 억제하여 지방감소에 도움을 준다고 합니다.
살펴보니 탄수화물 중독자인 나에게 가장 필요한 가르시니아 캄보지아 추출물이 1200mg 들어있다.
내가 이전에 가지고 있던 상당수의 가르시니아 제품은 그 양의 절반도 되지 않았으며, 둘 다 줄이는 데 더 많은 도움을 받을 수 있을 것이라고 생각했습니다.
또한 단백질과 아미노산의 주성분은 비타민 B6이며, 에너지 대사에 필요한 비타민 B1과 B2는 탄수화물을 이용하여 모든 성분이 서로 돕도록 작용한다.
치커리뿌리, 알로에베라겔, 피쉬콜라겐, 차전자피 등 다양한 부원료도 들어있다.
저희 부모님도 동남아 여행가서 이거 한박스 가져오셔서 다이어트 중이셨어요. 사실 저는 화장실을 잘 못가는데 부모님이 하루에 세번씩 화장실을 가신다고 들었습니다.
둘 다 2개씩 개별 포장되어 휴대가 간편합니다.
하루에 2번 복용하세요. 1개에는 가르시니아 캄보지아 추출물 1,600mg이 함유되어 있습니다.
드시면 총 3,200mg 드시게 되니 함량도 높지도 낮지도 않고 참고사항도 있으니 순조롭게 드시는게 좋아요!
식품의약품안전처에서 식품의약품안전처에서 인정한 성분과 식품의약품안전처에서 인정한 제품인지!
식품 보조제 외에도 일주일에 최소 4번은 바프 다이어트를 유지하려고 노력합니다.
특히 최근 닭가슴살 제품은 사용이 간편하고 간편하며 맛도 좋고 관리도 간편하죠? 닭가슴살볼 + 양파 + 버섯에 후추를 살짝 뿌려주세요. 식사를 마친 후에는 닭가슴살을 잘게 찢어 싹난 채소와 함께 샐러드로 버무리는 경우가 많습니다.
이렇게 다이어트를 하는데도 점심과 저녁에는 항상 보충제를 먹습니다.
추출한 원료만을 사용하기 때문에 안심하고 먹을 수 있고, 아프거나 불편한 증상이 없다는 것이 가장 큰 장점!
2주 동안 일주일에 10번 정도 닭가슴살 다이어트를 하고 점심, 저녁 식사 후에는 항상 보충제를 먹어서 많이 움직이지 않아도 살이 많이 쪘다는 느낌이 안들죠? 더 마음이 편해지는지 궁금합니다.
. 암튼 그런것도 한몫했던거같아요 ㅎㅎ 귀염때문에 학교도 못갔었는데 결과가 좋아서 다행입니다!
가르시니아는 일단 탄수화물과 칼로리를 줄이고 차단하면 식사 시 스트레스와 죄책감을 덜어주는 장점이 있다.
활력과 에너지를 높여주는 비타민 B1, B2, B6가 함유되어 있어서 평소보다 더 힘이 나는 것 같고, 공복에도 많이 피곤하지 않아요. 암튼 연초에 술과 연애, 과식으로 갑자기 살이 쪘기 때문에 저와 같은 분들이 많을 텐데요.
